Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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67,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 52,52g | Eiw: 64,48g | Kohlh: 127,52g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Гречка Отварная. Abendessen: Кролик Тушеный, Сыр Голландский, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, СибХлеб Хлеб Зерновой. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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