Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
|
66,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 61,61g | Eiw: 100,33g | Kohlh: 158,08g.
Frühstück: Персики (Консервированные с Водой), Царка Биойогурт 2%, Творог 5%. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Чим Чим Курица Терияки, Курица Вареная. Abendessen: Соусом Песто, Яичный Желток, Яичный Белок, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Тыквенный Суп, Яблоко Желтое, Ананас (Консервированные с Водой), Персики (Консервированные с Леким Сиропом). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|