Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
|
132,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 62,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 41,43g | Eiw: 39,47g | Kohlh: 195,26g.
Frühstück: Груша, Вода. Mittagessen: Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблочный Напиток. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция, Красные Помидоры (Консервированные), Магнит Хурма, Банан, Красное Яблоко, Котлета Свиная, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Антарктик Криль Классический. mehr...
|
|
3359 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МилаяМи's Gewichtsverlauf
|