Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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65,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 54,36g | Eiw: 113,21g | Kohlh: 114,59g.
Frühstück: Хреновина, Ратибор Варенье Абрикосовое, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Яйцо, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Авистрон Икра Сига, Знак Хлеба Хлеб Ржаной Пряный, Борщ. Abendessen: Слобода Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Слобода Масло Подсолнечное, Лента Куриный Фарш. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Белая Долина Творог 0%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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zadneprkat's Gewichtsverlauf
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