Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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107,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 107,90g | Eiw: 155,97g | Kohlh: 62,75g.
Frühstück: Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4%, SM Ryki Ser Rycki Edam, Biedronka Chleb z Orkiszem, Jajecznica. Mittagessen: Delikate Serek Wiejski, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4%, SM Ryki Ser Rycki Edam, Biedronka Chleb z Orkiszem, Biedronka Parówki Wyborne Classic. Abendessen: Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Jagodami, Marinero Filet z Makreli Wędzony z Posypką. Snacks/Sonstiges: Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4%, Światowid Ser Ementaler, Delikate Serek Wiejski. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Arturiano's Gewichtsverlauf
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