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Morgen😀Wenigstens ein bisschen ist es mal runter gegangen👍Ich wünsche euch einen schönen Dienstag🤗
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88,9 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 105,60g | Eiw: 124,09g | Kohlh: 53,18g.
Frühstück: Korrekt Delikatess Kassler, Rührei, Lidl Fettarme Milch, Kaffee. Mittagessen: Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Rama Cremefine 7% Laktosefrei, Vita D'or Rapsöl, Mr. Chicken Original Mr. Chicken Döner. Abendessen: Gurke (mit Schale), Gut Ponholz Paprikalyoner, Philadelphia Frischkäse Laktosefrei, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Lidl Fettarme Milch, Kaffee. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, na besser als nix , einen schönen Tag 😙
23 Jan 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen!🤗 Ist doch super! Hab noch einen schönen Tag😃
23 Jan 18 vom Mitglied: ChipBobo
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Da hast du recht😀Muss trotzdem wieder in die richtige Spur kommen, das es endlich mal wieder besser läuft😉Sind noch ca. 3 Monate bis zur Konfirmation da wollte ich schon etwas mehr runter haben! Also jetzt Hintern hoch bekommen und richtig rein hängen💪
23 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
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Das ist doch Motivation, das schaffst du 😙
23 Jan 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen ☀️
500 g ist Super 😀
Ich wünsche dir einen schönen Tag 😊
23 Jan 18 vom Mitglied: Gänseblümchen80
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Guten Morgen. 500 g ist Super! Somit sind zwei Stücke Butter weg.
23 Jan 18 vom Mitglied: Willi Winzig
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sandram.80's Gewichtsverlauf
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