Turbouliton's Notizen, 23 Jan 18

Точный вес не знаю.
52 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2018:
1514 kcal Fett: 55,61g | Eiw: 41,80g | Kohlh: 239,92g.   Frühstück: My Huong Banh Bao, Fine Life Foamy Kisses Mini, Кофе, 137 Degrees Pistachio Milk, Манго, Питахайя. Mittagessen: L Choice Soft Fired Strawberry, Trangan Belgic Soft Waffers, Richy Matcha Butter Waffles, American Garden U. S. Pearnut Butter Creamy Арахисовая Паста, Чай. Abendessen: Овощи Гриль, Лапша. Snacks/Sonstiges: Фисташки, Перепелиное Яйцо. mehr...
1518 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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