konstalya's Notizen, 23 Jan 18


Diätkalender ansehen, 23 Januar 2018:
1464 kcal Fett: 40,62g | Eiw: 134,35g | Kohlh: 142,61g.   Frühstück: Красная Цена Чернослив, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Первым Делом Геркулес. Mittagessen: Восточный Калейдоскоп Изюм без Косточек, Романов Луг Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Лук, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Abendessen: Мёд, Романов Луг Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Первым Делом Чернослив, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Восточный Калейдоскоп Изюм без Косточек, Романов Луг Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Киви. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


konstalya's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.