Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
LucasqCosta
Notizen
23 Jan 18
LucasqCosta's Notizen, 23 Jan 18
LucasqCosta's Profil
|
< Vorheriger Eintrag
|
Nächster Eintrag >
Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
115 kg
Bisher verloren:
5 kg
.
Still to go:
35 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 23 Januar 2018:
697 kcal
Fett: 37,05g | Eiw: 80,15g | Kohlh: 5,55g.
Frühstück:
Ovo Cozido.
Mittagessen:
Alface, Patinho.
Snacks/Sonstiges:
Ovo Mexido.
mehr...
3441 kcal
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden.
mehr...
Verlust von 2,2 kg pro Woche
2 Unterstützer
Unterstützen
Kommentare
👏💪
23 Jan 18 vom Mitglied:
Laisfb
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie
hier
, um sich anzumelden.
LucasqCosta's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen