Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
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74,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 51,35g | Eiw: 64,48g | Kohlh: 145,55g.
Frühstück: Мёд, Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Сухари, Борщ с Говядиной. Abendessen: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Nl Joyfield Фруктовый Батончик, Грецкие Орехи, Груши, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Айгера стройняшка's Gewichtsverlauf
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