RubyRedSox's Notizen, 18 Mai 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2012
54,0 kg Bisher verloren: 17,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2012:
1681 kcal Fett: 78,56g | Eiw: 68,19g | Kohlh: 214,65g.   Frühstück: coconut oil. Mittagessen: bacon, green beans, salmon fillet. Abendessen: dijon mustard, tomato, sweet onion, hillshire farm deli select, sprouts, rye bread. Snacks/Sonstiges: strawberries, walnuts, carb smart, pie crust, marionberries, apple, trader joe's peanut butter, milk. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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