Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
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63,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 23,28g | Eiw: 99,41g | Kohlh: 110,11g.
Frühstück: Caffè Zuccherato, Uovo in Camicia, PanBauletto Panbauletto, Banana. Mittagessen: Salsa di Soia, Philadelphia Light 55%, Salmone Affumicato, Bonduelle Rucola, Conad Riso Basmati. Abendessen: PanBauletto Panbauletto, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Develey Honey Mustard, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde. Snacks/Sonstiges: Muller Yogurt Bianco 0%, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mailasapo's Gewichtsverlauf
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