Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
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70 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 52,14g | Eiw: 52,68g | Kohlh: 165,00g.
Frühstück: شاي بالحليب, جبنة بيضاء, البيض المقلي, خبز مسطح (عربي) كامل القمح, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪. Mittagessen: هريسه هريسه, الجنيدي لبن آب, مجدرة. Abendessen: اندوميindomie نودلز. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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emasenesweet's Gewichtsverlauf
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