|
Akşam yemeğim biraz geciktiğinden 2. araöğünümü yapıyorum.Miss gibi kokan dibek kahvem hazır...
|
1227 kcal
|
Fett: 60,32g | Eiw: 53,84g | Kohlh: 121,41g.
Frühstück: Yeşil Çay, Tam Buğday Ekmeği, İçim Süzme Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Nutella Nutella. Abendessen: Fırında Köfte, Bulgur Pilavı, Tereyağı, Domates Çorbası. Snacks/Sonstiges: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Fındık, Eti Form Kepekli Bisküvi, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
|
|
1730 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Bir fincan sade Türk kahvesi 2 kaloridir günde 2-3 fincan tüketilmesi halinde yaklaşık 80 kalori civarı yakılmasını sağlar.
24 Jan 18 vom Mitglied: yeicmutluol
|
Verdiğiniz değerli bilgi için teşekkür ederim.
24 Jan 18 vom Mitglied: Gamze1410
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gamze1410's Gewichtsverlauf
|