Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
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94,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 151,98g | Eiw: 83,53g | Kohlh: 28,24g.
Frühstück: Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Bulletproof Upgraded MCT Oil, Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin. Mittagessen: Albertsons Heavy Whipping Cream, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Great Value Medium Black Olives, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Royale Natural Apple Wood Smoked Uncured Bacon, Red Tomatoes. Abendessen: Cooked Sauerkraut, Tillamook Swiss Cheese Sliced, Corned Beef Brisket (Cured). Snacks/Sonstiges: Pecan Nuts, Wisconsin Cheese Company Pepperjack Cheese. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
All right! 🙋🏻♀️Another pound down!
25 Jan 18 vom Mitglied: smprowett
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Farm Gal 50's Gewichtsverlauf
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