Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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63,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 24,04g | Eiw: 73,37g | Kohlh: 106,36g.
Frühstück: Козельское Молоко Молоко 3,2%, Икра, Батон Нарезной. Mittagessen: Гороховое Пюре, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Карп Отварной. Abendessen: Козельское Молоко Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Мёд, Капуста Тушеная с Мясом, Гематоген, Магнит Морковь Свежая, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Semper Детское Печенье Банановое. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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sergianna's Gewichtsverlauf
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