Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
|
129,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 59,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 31,17g | Eiw: 67,08g | Kohlh: 194,94g.
Frühstück: Апельсин, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Банан, Свиная Корейка (Вырезка). Mittagessen: Ого Отруби Пшеничные, Красное Яблоко, Банан, Дикси Груша Конференц, Каждый День Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький со Стевией, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Апельсин, Банан, Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Вареная. mehr...
|
|
3983 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МилаяМи's Gewichtsverlauf
|