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lagi malas masak jadi makannya ini aja deh yg gampang 😁
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1027 kcal
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Fett: 38,38g | Eiw: 61,67g | Kohlh: 114,22g.
Frühstück: Herbalife Shake. Mittagessen: Teh Hijau, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Wortel, Brokoli, Telur Rebus. Abendessen: Teh Hijau. Snacks/Sonstiges: Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis). mehr...
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1260 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 3 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Sartika laura's Gewichtsverlauf
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