Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
61,3 kg Bisher verloren: 12,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2018:
1165 kcal Fett: 71,35g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 67,01g.   Frühstück: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kotimaista Kermajuusto. Mittagessen: Fitfarm Fitbar Jogurtti-Aprikoosi. Abendessen: Pirkka Saksanpähkinä, Kotimaista Kermajuusto, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä. Snacks/Sonstiges: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Leader Dream Crispy Milk Chocolate Protein Bar. mehr...
1500 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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seba37's Gewichtsverlauf


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