Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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76,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 68,27g | Eiw: 143,41g | Kohlh: 211,63g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Добродия Овсянка Геркулес. Mittagessen: Молодая Морковь, Арахис, Paolo Ricotta Сыр, Апельсин, Power Pro Whey Protein, Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero, Вареное Яйцо, Добродия Овсянка Геркулес, Сельдерей, Фасоль Стручковая, Капуста. Abendessen: Soy Pro Scitech Nutrition, Добродия Овсянка Геркулес. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mkrukovsky's Gewichtsverlauf
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