Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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59,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 66,84g | Eiw: 69,84g | Kohlh: 145,11g.
Frühstück: Caffè Espresso, Pane Integrale, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Zucchero Semolato, Miele. Mittagessen: Mozzarella di Bufala, Pane Bianco, Olive (Piccole-Extra Large), Arance. Abendessen: Lattuga Romana, Insalata Russa, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Maiale o Cotoletta. Snacks/Sonstiges: Galbusera Biscotti Integrali, Banana. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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titalip's Gewichtsverlauf
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