Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
|
72,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 129,03g | Eiw: 50,62g | Kohlh: 24,63g.
Mittagessen: Campo da Serra Requeijão de Corte, Ovo Cozido, Scala Requeijão Cremoso, Renata Queijo Parmesão Ralado, Tomates. Abendessen: Campo da Serra Requeijão de Corte, Ovo Cozido, Requeijão, Tomates. Snacks/Sonstiges: Copra Manteiga de Coco, Sococo Leite de Coco Tradicional, Essential Nutrition Xilitol, Sococo Coco Ralado, Sococo Coco Ralado, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Trident Chiclete, Jussara Creme de Leite. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Re Lopes's Gewichtsverlauf
|