Sartika laura's Notizen, 25 Jan 18

jadi ni pizza aku buat sediri yg isinya
keju low fat
sosis
rempah” dn
garam sedikit
kira” ini brpa ya kalorinya 🤔 siap makan ini aku jdi nyesel 😩

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2018:
1027 kcal Fett: 38,38g | Eiw: 61,67g | Kohlh: 114,22g.   Frühstück: Herbalife Shake. Mittagessen: Teh Hijau, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Wortel, Brokoli, Telur Rebus. Abendessen: Teh Hijau. Snacks/Sonstiges: Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis). mehr...
1260 kcal Bewegung: Seilspringen - 3 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...


Kommentare 
di list aja bahannya kak, masukkin fs, ntar ketauan total kalorinya 
25 Jan 18 vom Mitglied: Griscenda
enaakkss 
25 Jan 18 vom Mitglied: gekikarasamyang

     
 

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