ALEXANDRA_GEORGETA's Notizen, 25 Jan 18


Diätkalender ansehen, 25 Januar 2018:
1970 kcal Fett: 79,69g | Eiw: 151,30g | Kohlh: 165,43g.   Frühstück: Don Simón Zumo de Naranja, Tomates, Plátano Maduro, Tortilla Francesa, Linwoods Semillas de Lino y Bayas de Goji. Mittagessen: Guiso de Calabaza y Pavo, Espaguetis, Crema de Espinacas. Abendessen: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pepino (Pelado), Crema de Espinacas. Snacks/Sonstiges: Mandarina, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Pechuga de Pollo, Findus Revuelto Tradicional de Setas, Jamón Serrano, Café con Leche de Soja. mehr...
2719 kcal Bewegung: pesas - 1 Stunde und 30 Minuten, andar - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...



     
 

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ALEXANDRA_GEORGETA's Gewichtsverlauf


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