Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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82,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 77,86g | Eiw: 135,90g | Kohlh: 177,79g.
Mittagessen: Papa Dulce, Zapallito Relleno, Jugo de Papaya, Huevo Cocido, Clara de Huevo. Abendessen: Tortas de Arroz Integral, Bimbo Tortillas, MuscleTech Nitrotech Whey Gold, Uvas Pasas (sin Semillas), Huevo Revuelto. Snacks/Sonstiges: Palomitas de Maíz. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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jzarate's Gewichtsverlauf
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