Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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49,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 59,19g | Eiw: 48,51g | Kohlh: 322,54g.
Frühstück: C1000 Melkbroodjes , Alpro Soya Boter, Nick Ahornsiroop, Brinta Appel Rozijn, Pink Lady Appels, Alpro Kokosmelk. Mittagessen: Peijnenburg Gesneden Ontbijtkoek, Jumbo Halfvolle Melk, Avocado, Bulgur (Gekookt), Salsa (Kant en Klaar), Meergranenbrood. Abendessen: Pannenkoeken, Siroop, Poedersuiker, Oreo Ijs, Appel, Alpro Soya Soja Yoghurt, Quaker Cruesli Chocolade. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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