MC第六天 昨晚拳擊有氧完,這次隔天體重只降0.2不是0.6,昨天的晚餐似乎吃太多了🤦🏻♀️沒關係,繼續努力💪
#預計今晚運動量# 飛輪50分鐘—>消耗250cal 步行8.5km—>消耗218cal
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60,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kommentare
25 Jan 18 vom Mitglied: leon_tsai
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25 Jan 18 vom Mitglied: Nainaifu
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25 Jan 18 vom Mitglied: Eva嬿
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難怪這次降不多😳原來是MC來🧐
時間不趕的話,我都會用走路的,盡量不搭車😜
25 Jan 18 vom Mitglied: 青春痘
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