tanya_dushenko's Notizen, 25 Jan 18

Ужин: Салат из пекинской капусты,огурец и заправленый лимонным соком + Тефтелька в томатном соусе.Тефтелька получилась более белковой,поэтому соотношение БЖУ супер👍😂

---

437 kcal

Fett: 14,32g | Eiw: 28,57g | Kohlh: 48,52g.   Frühstück: Ферма Сыр Российский, Fish Line Тунец Салатный в с/с, Белый Хлеб. Mittagessen: Fish Line Тунец Салатный в с/с, Каша Рисовая. Abendessen: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Тефтели с Рисом в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Банановый Барни. mehr...