|
Eccomi.
Dopo mesi di quasi, inattività, sono ancora 84,5. Vuol dire ho imparato a mangiare bene (non peso più e non segno più.... mi regolo ad occhio dopo mesi di maniacale attenzione verso le macro)
ogni tanto riesco a fare qualche esercizio e a fare le mie camminate.
Non ho mai smesso di puntare ai 10000 passi al giorno e ci riesco abbastanza bene.
non manca la volontà.... infatti sono sempre qui... sono arrivato a 25 minuti di corda ininterrotta (a parte quando mi avvolgo a salamella)
dovrei puntare sulla crescita? o a perdere ancora qualche kg?
sarò contento quando questa maledetta tartaruga bastarda deciderà di girarsi e togliere il guscio dalla mia pancia! :D :D :D
CIAO!
|