Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
|
67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
897 kcal
|
Fett: 19,68g | Eiw: 29,01g | Kohlh: 166,23g.
Frühstück: ВкусВилл Какао Крупка, Леовит Стевия, Каждый День Компотная Смесь, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Глобус Хурма. Mittagessen: Русский Спраут Нут Проростки, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Перловка. Abendessen: Horeca Select Водоросли Вакаме, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Русский Спраут Нут Проростки. Snacks/Sonstiges: Horeca Select Водоросли Вакаме, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные. mehr...
|
|
1914 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AdeyaSatorina's Gewichtsverlauf
|