Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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68,0 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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425 kcal
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Fett: 26,35g | Eiw: 21,73g | Kohlh: 24,62g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Water , Mixed Salad Greens, Quail (Cooked) . Abendessen: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Strawberries , Karoun Syrian Cheese, Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
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Verlust von 47,6 kg pro Woche
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