lunch + chia seed
|
651 kcal
|
Fett: 11,70g | Eiw: 56,60g | Kohlh: 69,35g.
Frühstück: La Fonte Macaroni Cheese, Herbalife Shake. Mittagessen: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Kraft Biskuat Energi. mehr...
|
|
1295 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Seilspringen - 4 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sartika laura's Gewichtsverlauf
|