Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
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89,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 89,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3287 kcal
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Fett: 40,09g | Eiw: 160,17g | Kohlh: 560,69g.
Frühstück: Skipper Arancia 100%, Pancake Vegan, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero. Mittagessen: Zucchine Cotte (da Fresche), Pema Pane Integrale di Kamut, Petto di Tacchino, Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Abendessen: Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Sugo di Pomodoro, Valsoia La Crème Cioccolato, Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Conad Insalata Classica. Snacks/Sonstiges: Enervit Power Sport Performance Bar Cacao, Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Polase Polase Sport, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Hero Marmellata Light Albicocche. mehr...
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konstantes Gewicht
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Steven096's Gewichtsverlauf
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