|
Ударим по печени. По куриной печени. Оладушки из куриной печени, как рекордсмен белка на полдник)
|
1369 kcal
|
Fett: 56,46g | Eiw: 72,74g | Kohlh: 141,23g.
Frühstück: Пирожок с Картошкой, Помидоры Черри, Venere Маслины без Косточки, Молочный Мир Сметана Диетическая 10% , Яйцо Перепелиное, Амераль Печень Куриная, Лук, Calorizator Яйцо Куриное (Белок), Eurasian Foods Масло Растительное Шедевр, Edeka Овсянка Мелкая, Сахар, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Edeka Ржаные Хрустящие Хлебцы с Кунжутом, Молоко Домик в Деревне 2,5% Молоко 2,5%, Масло Сливочное “Златые Горы» Eurasian Food Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Воложка Пшено, Зеленый Листовой Салат, Diet&Diary Тыква на Пару, Belvita Печенье (Мёд и Орехи), Calorizator Киви. Mittagessen: Говядина, Постная Тушеная с Имбирем, Луком, Морковью, Клейкий Рис, Кимчи Корейский. Snacks/Sonstiges: Рахат Шоколад Горький 70% (Рахат), Грецкие Орехи, Dietadiary Яблоко Семеренко, Курага (Calorizator), Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Diet&Diary Мандарин Марокко, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Мёд, Изюм. mehr...
|
|
1360 kcal
|
Bewegung:
Силовая тренировка (плечи, руки) - 1 Stunde und 36 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
26 Jan 18 vom Mitglied: Cathy_Y
|
Yekaterina.yeremeyeva, догадливая 😅 Мы же с тобой любительницы печеночки куриной 😋
26 Jan 18 vom Mitglied: Yulya_Bikkembergs
|
да, это точно, кстати скоро планирую сделать тортик из печени, мои едят все и сытно и полезно)
27 Jan 18 vom Mitglied: Cathy_Y
|
Yekaterina.yeremeyeva, поделись потом рецептиком, солнце)
27 Jan 18 vom Mitglied: Yulya_Bikkembergs
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yulya_Bikkembergs's Gewichtsverlauf
|