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Сегодня очень хороший минус с утра порадовал )) надеюсь дальше -больше 😊👌
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81,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 34,02g | Eiw: 52,48g | Kohlh: 97,32g.
Frühstück: Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Abendessen: Капучино, Зеленое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Жвачка, Зеленый Чай, Миндаль, Чай Несладкий, Мандарины. mehr...
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86 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Tanchik09's Gewichtsverlauf
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