|
счастье = больше не чувствовать, что джинсы вот-вот треснут у тебя на заднице
|
61,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
728 kcal
|
Fett: 31,15g | Eiw: 61,23g | Kohlh: 53,82g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Mittagessen: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Рыбная Миля Горбуша Кусочки Холодного Копчения, Капуста Тушеная, Рыбная Миля Горбуша Кусочки Холодного Копчения. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Яблоки Бабушки Смит. Snacks/Sonstiges: Белая Дача Капуста с Морковью, Чай с Сахаром. mehr...
|
|
1549 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 1 Minute, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
ага, и влезать в джинсы, которые уже считала безнадежно маленькими)
26 Jan 18 vom Mitglied: atani-2005
|
26 Jan 18 vom Mitglied: popustu
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
popustu's Gewichtsverlauf
|