MarianaRiquelme's Notizen, 26 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
103,8 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 23,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2018:
1678 kcal Fett: 42,64g | Eiw: 57,48g | Kohlh: 264,60g.   Frühstück: Lider Barra de Cereal Miel y Leche, Vivo Jugo en Polvo, Sopaipilla. Mittagessen: Sprite Bebida, Arroz Chaufa. Abendessen: Marraqueta sin Miga, Sprite Bebida, Agua del Grifo, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. mehr...
3782 kcal Bewegung: Zumba - 40 Minuten, Body Combat - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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