jane.chirgin's Notizen, 27 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
47,3 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2018:
1602 kcal Fett: 71,98g | Eiw: 31,68g | Kohlh: 233,39g.   Frühstück: Лимонный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Сок из Буряка, Свежевыжатый Морковный Сок. Mittagessen: Сок из Буряка, Свежевыжатый Морковный Сок, Мёд. Abendessen: Зеленые Оливки, Сушеный Кокос, Бланшированные Миндальные Орехи, Грецкие Орехи, Мак, Мёд, Морковь, Капуста. Snacks/Sonstiges: Семечки, Льняные Семена, Свежевыжатый Морковный Сок. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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