Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 57,04g | Eiw: 70,17g | Kohlh: 177,92g.
Frühstück: LU Belvita, Senseo Café. Mittagessen: Activia Fruits 0%, Lidl Saucisson de Cheval, Choux de Bruxelles, Fauquet Creme de Maroilles, Président Crème Fraîche Entière. Abendessen: Activia Fruits 0%, Domino's Pizza Pizza La Savoyarde Classique (Large). Snacks/Sonstiges: Clémentines, Croustillon. mehr...
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1790 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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pegbou62's Gewichtsverlauf
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