Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 28,37g | Eiw: 31,77g | Kohlh: 143,47g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Курага, Чернослив, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Фруктовый Батончик. Mittagessen: Слабое Кофе с Сахаром, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Abendessen: Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Хлеб, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Амфетаминка's Gewichtsverlauf
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