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Going the wrong way!! I started a different exercise plan, hopefully just water retention and muscle gain. gotta keep going.
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119,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2583 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Schneeschaufeln - 1 Stunde, Google Fit - 20 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Ryan311's Gewichtsverlauf
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