Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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92,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 28,35g | Eiw: 53,61g | Kohlh: 110,68g.
Frühstück: Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Delba Цельнозерновой Хлеб. Mittagessen: Куриная Грудка с Луком и Морковью, Мидии по Сливочным Соусом, Макфа Спагетти Цельнозерновые. Abendessen: Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Мидии по Сливочным Соусом. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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