Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
|
58,9 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
984 kcal
|
Fett: 17,43g | Eiw: 102,73g | Kohlh: 110,41g.
Frühstück: Сахар, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриное Филе, Брокколи на Пару. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Пюре из Яблок, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко 1,8%, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@muayulia_chervova's Gewichtsverlauf
|