Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
|
54,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 38,24g | Eiw: 77,36g | Kohlh: 167,26g.
Frühstück: Помидоры, Ашан Горох Варёный, Овсяная Каша на Молоке, Юг Руси Рыжиковое Масло, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Индюшатина, Картошка Вареная. Abendessen: Дикси Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Бабаевский Конфеты Кавказские, Конфеты из Молочного Шоколада, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|