Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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116,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 46,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 73,88g | Eiw: 65,17g | Kohlh: 149,86g.
Frühstück: Bjorg Lait de Chanvre, Jardin Bio Beurre de Cacahuète, Chocorite Chocolate Supreme Protein, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Mittagessen: Bénédicta Sauce Steak & Onions, Chocorite Chocolate Supreme Protein, Framboises Congelées Non Sucrées, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Banane, Haricots Verts, Elle & Vire Crème Entière de Normandie, Bridelight Beurre 40%, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Parmentier Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra, Leader Price Chair de Tomate au Basilic, Carrefour Lait Demi Écrémé, Barilla Spaghetti. Abendessen: Tomates Cerises, Échalotes, Oeuf Dur, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Miel, Maille Moutarde Fine Mi-Forte, Danone Fjord, Huile d'Olive, Chou-Fleur (Congelé). Snacks/Sonstiges: Scholetta Chocolat Noir Menthe Dégustation, Tutti Free Sucre, Thé Vert, Blédina Compote Pomme Fraises. mehr...
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konstantes Gewicht
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livgauthier's Gewichtsverlauf
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