Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 82,38g | Eiw: 67,88g | Kohlh: 59,14g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Большая Кружка Ряженка 4%, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Котлета Домашняя, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Рыба Тушеная. Snacks/Sonstiges: Агуша Кефир 3,2%, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%. mehr...
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1720 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 10 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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zimijuli's Gewichtsverlauf
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