Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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83,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2254 kcal
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Fett: 98,18g | Eiw: 48,19g | Kohlh: 300,50g.
Frühstück: Sok Jabłkowy, Pomidory, Chleb Biały, Jajecznica. Mittagessen: Swojska Chata Krokiety z Kapustą i Grzybami, Knorr Barszcz Czerwony Ekspresowy. Abendessen: Majonez, Chleb Biały, Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Olej Lniany, Pierogi z Kapustą i Grzybami, Herbata z Cukrem, Terravita Czekolada Mleczna. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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bigosgulasz's Gewichtsverlauf
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