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29.5
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48,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 32,17g | Eiw: 38,53g | Kohlh: 135,21g.
Frühstück: 野菜スープ, 生ハム, ご飯. Mittagessen: 魚肉ソーセージ. Abendessen: いよかん, 肉まん, 野菜スープ. Snacks/Sonstiges: でん六 豆しば おつまみアソート 柿ピー, ロッテ バッカス. mehr...
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1368 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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