Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2012
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132,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 23,29g | Eiw: 64,07g | Kohlh: 228,60g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Raisin Bran Crunch. Mittagessen: Original Salsitas Spicy Salsa Tortilla Rounds, Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans. Abendessen: Instant Brown Rice, Green Peppers, Tilapia (Fish). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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rollims's Gewichtsverlauf
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