Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
|
69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 53,18g | Eiw: 147,97g | Kohlh: 78,77g.
Frühstück: Сахар, Помидоры Черри, Клуб Сыра Сыр Монастырский, Цикорий с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Овсяноблин. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Печень Куриная в Сметане, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнит Фундук, Мандарины, 36 Копеек Молоко 3,2%, Вышний Город Мюсли Фруктовые , Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
afinalen's Gewichtsverlauf
|